PLATAFORMAS VIBRATORIAS Conoce las 9 mejores y las
Las plataformas vibratorias no son más que máquinas cardiovasculares que son destinadas para complementar de manera muy eficiente un entrenamiento clásico. Asimismo, este tipo de maquinas te permitirán trabajar los músculos, influyendo en ellos gracias a las vibraciones que generan en diferentes intensidades, factor ventajoso para los músculos, tendones y cartílagos.